MANUAL THERAPY

Η δια χειρός θεραπεία αναφέρεται σε μια εξειδικευμένη μορφή φυσικοθεραπείας όπου οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να αξιολογήσουν, να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν τον μυοσκελετικό πόνο και δυσλειτουργία. Περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές που αποσκοπούν στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στη μείωση του πόνου και στην ενίσχυση της συνολικής κίνησης και λειτουργίας. Εδώ είναι μερικές βασικές πτυχές και τεχνικές που χρησιμοποιούνται συνήθως στο manual therapy
Κινητοποίηση αρθρώσεων: Αυτό περιλαμβάνει παθητική κίνηση των αρθρώσεων σε ποικίλες ταχύτητες και πλάτη για την αποκατάσταση της φυσιολογικής μηχανικής των αρθρώσεων και τη μείωση της δυσκαμψίας.
Κινητοποίηση μαλακών ιστών: Τεχνικές όπως το μασάζ, η μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και η θεραπεία σημείων ενεργοποίησης χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν τους μυς, να απελευθερώσουν την ένταση και να βελτιώσουν την κυκλοφορία στους μαλακούς ιστούς.
Χειρισμοί: Επίσης γνωστή ως τεχνικές κινητοποίησης υψηλής ταχύτητας, χαμηλού εύρους, ο χειρισμός περιλαμβάνει μια γρήγορη, ελεγχόμενη κίνηση των αρθρώσεων πέρα από το κανονικό εύρος κίνησής τους για τη βελτίωση της κινητικότητας και τη μείωση του πόνου.
Χειροκίνητη έλξη: Χρησιμοποιείται για την αποσυμπίεση των αρθρώσεων και τη μείωση της πίεσης στα νεύρα, η χειροκίνητη έλξη περιλαμβάνει απαλό τράβηγμα ή τέντωμα της σπονδυλικής στήλης ή των άκρων.
Οφέλη του Manual Therapy
Ανακούφιση από τον πόνο: Βοηθά στην ανακούφιση του οξέος και χρόνιου πόνου μειώνοντας την ένταση των μυών και βελτιώνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Βελτιωμένη κινητικότητα: Βελτιώνει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, την ευελιξία και τα συνολικά μοτίβα κίνησης.
Ενισχυμένη επούλωση: Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στην παροχή θρεπτικών ουσιών και στην απομάκρυνση των αποβλήτων από τους ιστούς.
Λειτουργική βελτίωση: Βοηθά στην αποκατάσταση των φυσιολογικών μοτίβων κίνησης και των λειτουργικών δραστηριοτήτων, όπως π.χ. το περπάτημα.
Συνθήκες που αντιμετωπίζονται με manual therapy
Το manual therapy χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία διαφόρων μυοσκελετικών παθήσεων, όπως:
Πόνος στον αυχένα και την πλάτη
Πόνος στις αρθρώσεις και δυσκαμψία (π.χ. αρθρίτιδα)
Αθλητικές κακώσεις
Μετεγχειρητική αποκατάσταση
Whiplash και άλλοι τραυματισμοί που σχετίζονται με τραύματα
Συμπέρασμα
Η δια χειρός θεραπεία είναι ένα πολύτιμο συστατικό της φυσικοθεραπείας, εστιάζοντας σε πρακτικές τεχνικές για την αποτελεσματική αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων. Συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη θεραπευτική άσκηση και την εκπαίδευση των ασθενών για τη βελτιστοποίηση της αποκατάστασης και την πρόληψη της επανεμφάνισης τραυματισμών. Για άτομα που αναζητούν μη επεμβατική, πρακτική θεραπεία για ανακούφιση από τον πόνο και βελτιωμένη λειτουργία, η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να είναι μια ευεργετική επιλογή.
